断捨離で運気に変化が表れるまでにかかる時間｜3つ効果
断捨離を進めているが変化や効果を感じられない、このままで良いのだろうかと不安に思う人もいるのではないでしょうか？
断捨離でよくある悩み
・断捨離進めているけど、ぱっとして変化がない
・どれくらい続ければいいの？
・効果が実感できない、どんな効果があるの？
漠然とした断捨離を進めていると、終わりのない断捨離でさらにイライラや不安を感じやすくなってしまいます。
断捨離で効果が表れる「順番」「期間」を具体的に解説していきます。記事を読み終えると、自分のすべき断捨離と期間が分かり、断捨離の効果を実感しやすくなります。
【監修】遺品整理士協会認定 遺品整理士
片山 万紀子
祖父の遺品整理をきっかけに遺品整理や不用品回収に興味を持ち、遺品整理士協会認定・遺品整理士の資格を取得。ReLIFE（リライフ）のディレクターをする傍ら、年間600件以上の遺品整理に携わる。遺品整理を通して「ありがとう」という言葉をいただけることを仕事のやりがいとしています。
断捨離で運気に変化が表れるまでの期間
断捨離で運気の変化を感じるまでの時間は人それぞれで異なります。
その理由は人によって感じ方や基準、悩みが違うからです。
ただし、運気の変化を感じるまでにあまりにも時間がかかってしまう場合は断捨離の方法が間違っている場合もあるため見直しが必要となります。
それでは具体例を含め詳しく解説します。
実感できる期間は人それぞれ
断捨離をして運気の変化を実感できる期間は人それぞれです。
運気が上がったと感じる基準や悩みのレベルによって、効果を実感するまでに必要な期間が変わってしまうからです。
例えば、「部屋をきれいにしたい」「服を収納しやすくしたい」という目に見える効果なら、1日あれば効果を実感できます。人間関係の悩みや職場の人間関係は自分だけの力ではすぐに変えられないので、半年から1年以上かかることもよくあります。
あまりにも運気に変化が表れないと感じているときは、断捨離の進め方が間違っている可能性があります。自分の断捨離の進め方を見直してみましょう。
変化を実感するコツ
断捨離はただ物を捨てる行為ではなく、ヨガの「断行」「捨行」「離行」の3つの考え方に基づいています。
①断…入ってくる不要なものを断つ
②捨…家にある不要なものを捨てる
③離…物への執着から離れる
3つの要素を意識して断捨離に取り組むことで、変化を実感しやすくなります。
自分にとって「必要」や「不要」をしっかりと検討しながら断捨離を進めることやなぜ必要なくなったのかという理由を考えて断捨離を行うことが有効です。
自身と向き合い、自分なりに考えることを繰り返すと決断力や判断力も鍛えられます。
断捨離で運気に変化が表れる順番
以下の4つの順番で運気の変化を実感することが可能です。
１．環境が変わる
２．行動が変わる
３．気持ちが変わる
４．運気が変わる
運気の変化を感じるのは断捨離を行ってからすぐではなく、段階を経て変化を実感できるようになります。
環境の変化が起こることで行動や気持ちが変化するためです。悪い運気や悪縁を断ち切り、良い気を取り入れやすくなることも理由として挙げられます。
１．環境が変わる
まず表れるのは環境の変化です。
断捨離を行うことで少しずつ家の中が整っていきます。
【具体例】
〇部屋の中に不要な物がなくなる
…部屋の中が必要最低限の生活必需品や大好きな物など自分にとって必要なものばかりになります。
〇部屋の中が整う
…整理整頓や掃除がしやすくなり、生活がしやすくなります。
〇部屋の中の物を把握できる
…無駄なものを買わなくなるため、探し物がなくなったり、家の中に何があるのかを把握できたりするようになります。
環境が変わることで徐々に行動にも変化が表れ始めます。
２．行動が変わる
環境が変わると次第に行動にも変化が現れます。
今まで膨大に入ってきていた視覚的情報が抑えられ、考えているときに邪魔されることも少なくなるからです。
1つのことに集中できる効果もあるので、より短時間で効率的に行動を起こせるようになります。
【具体例】
〇本当に必要な物のみ買う
…値引きだから、無料だからという理由の場合は購入する必要ありません。不要になると捨てる手間が発生するため購入する際によく検討するという変化が現れます。
〇楽な生活にシフトする
…物が少なくなるため物の管理や掃除の時間が減り、家事が楽になります。本当はやらなくてよい家事を断捨離したり、1つの物に複数の役割を与えたりするなど工夫して生活することが可能です。
物の断捨離ができるようになると「行動」の断捨離もできるようになります。
例えばテレビやスマホを見ることは自分にとって必要なのか、普通であれば毎日やる家事は本当に自分にとって必要なのかなど日常生活における「行動」の見直しが可能です。
３．気持ちが変わる
行動が変わると気持ちにも変化が起こります。
断捨離は決断と判断の連続なため、判断力や決断力に自信が持てます。自分の価値観を明確に意識できるようになるのもメリットです。
自分にとって何が必要で何が不必要なのか、今まで気が付いていなかった得意不得意も受け入れられるようになります。
【具体例】
〇物が少なくても満足できる
…自分に本当に必要な物だけで生活できることが分かると物欲が減り、物がなくても満足する生活が可能です。
〇実は掃除が苦手ではなく整理整頓が苦手だったと分かる
…断捨離で物を増やさない状態を作ると今まで苦手だったことが明確になります。
〇自分の性質を理解できる
…断捨離で「必要」「不要」の判断をし、なぜ不要になってしまうのか自分に向き合うことで、何を基準に物を選ぶと飽きずに使えるかを考えられます。
４．運気が変わる
考え方が変わっていくと運気にも変化が訪れます。
物への執着がなくなり、不要な物を家の中に入れないようにするため決断力や判断力が身に付くからです。
運気の変化は捉え方や考え方に大きく左右されます。
同じことが起こっても、判断力や思考力が前向きに働けば運気がよくなったと感じることができるのです。
【具体例】
○良い運気を呼び込みやすい
…空気通りが良くなり、気持ちが前向きになるので自然と良い運気を呼び込めます。
○悪縁を断ち切れる
…悪縁を断ち切ることで次のステップに進みやすくなります。
○悪い運気が溜まる不要な物・汚れているものを処分できる
…断捨離で不要な物や汚れているものを処分することで良い運気を呼び込むことが可能です
断捨離３つの絶大な効果
断捨離をすると分かりやすく変化することは以下の3つです。
１．お金運の変化
２．恋愛運の変化
３．人間関係の変化
断捨離をすることで自分の行動や考え方が変化し、自分自身の変化で運気が上昇しやすくなります。
１．お金運の変化
特に分かりやすく変化するものは、お金運です。
現在の自分にとって必要なものだけにお金を使い、無駄な物を買わなくなるため自然とお金が溜まりやすく、減りにくくなっていきます。
消耗品などのストックも、自分が持つ適正量を知ることで実は家に在庫があって余計に買ってしまうということを防げます。
また、シンプルに部屋から物が少なくなるので、来客用としてとっておいた食器類も普段使いできるようになります。その結果、1つのものを大切にする習慣が身につき、無駄使いが少なくなるのです。
２．恋愛運の変化
断捨離をすると恋愛運にも変化が表れます。
断捨離を行うことで過去の恋愛を自分なりに整理して未来の自分に意識を向けられるようになるからです。思い出の物が残っていると過去の出来事であっても、見るたびに思い出してしまい、過去の自分へと逆戻りしてしまうことにもなりかねません。
断捨離をすることで悪縁を断ち、自分の気持ちに整理をつけることができます。
気持ちが前向きになるので、人と交流したり外出したりして出会いの機会を増やす事へとつながります。また、物を大事にできるということは人も大事にできるため、良縁に恵まれる可能性が高まります。
３．人間関係の変化
人間関係にも良い変化が現れます。
自分の価値観が分かると自分に合う人や合わない人が判断できるようになるからです。
なんとなく出席していた集まりを断捨離できるようになれば時間にもお金にもゆとりが生まれます。
時間やお金の余裕があれば、イライラすることが減るため、家族や職場でお互いに気持ちよく過ごせるようになります。
友人関係や学校・職場関係では人間関係の断捨離を行うと効果の実感早くなります。
自分が無理をして付き合う必要はなく、自分にとって大事な人を大切にすることができれば良いからです。
断捨離で運気に変化が表れるまでのまとめ
断捨離で運気に変化が表れるまでにかかる時間は1日～1年以上と幅広いです。
理由は
・断捨離で得たい効果
・自分の状態
によって大きく左右されるからです。
断捨離をすれば、小さな変化は毎日少しずつ起こりますが、心のゆとりがなければ運気の変化に気づくことはできません。目的を明確にして少しずつ断捨離を進めていくことで段階的に運気の変化に気が付くことができるようになります。
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